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Pilates (ADULTI)

L'obiettivo è il miglioramento della postura, del tono muscolare, della flessibilità e quindi del benessere generale. Corsi corpo e mente studiati per migliorare l'equilibrio psicofisico, rafforzare il corpo e favorire un corretto flusso energetico attraverso la respirazione e la ricerca della consapevolezza corporea, il corretto allenamento di tutte le fasce muscolari.

APERTO A TUTTE LE MAMME, DURANTE LA MATTINA

(lunedì, mercoledì, venerdì dalle 8.30 alle 9.30)

Tutti i corsi sono aperti anche agli esterni. Per informazioni e iscrizioni scrivere all'indirizzo e-mail presidenza@linguisticoanzio.it lasciando anche un recapito telefonico (è possibile usare il modulo sottostante)

Iscrizione ai corsi